体检结果看不懂……

去医院，做了一堆检查，然后回来一看，啥都看不懂，看到数值不正常就在心里担心，是不是有啥问题，然后吃不好、睡不好，成天担心这担心那……

今天，我们就来普及一下我们经常做的那些体检的数据，高了，低了，阴性、阳性都是什么意思，给自己和家人收好了，别再担心咯。

首先，我们应该知道，体检报告中，关于血常规和血脂的报告最复杂，也和健康关系最为密切。从最难的入手，先看懂这两大指标，体检报告的难度就立刻被攻克了一半。

1. 血常规看什么？

白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板

体检报告单里面，血液检查一项里密密麻麻的数据和指数总是让人摸不着头脑。其实，对于体检者来说，主要关注下面四项内容即可一一白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板。

白细胞增高表示机体某些部位有炎症的可能，比如，你感冒了、拉肚子都有可能影响这项指数白细胞降低则表示你的免疫功能差，也就是抵抗力较差。红细胞、血红蛋白降低，考虑有贫血的可能。血小板降低，要考虑血小板减少性疾病。

 2. 血脂看什么？ 

总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白

血脂代表血浆中的脂肪含量，主要包含有总胆固醇、甘油三酯、低容度脂蛋白三项指数，一般来说，这三项指数越低对身体越有益。如果只是轻度增高，建议清淡饮食、平常多运动;如果明显增高，就需要到心脑血管专科诊治了。

 3. 中年男性 

尿常规

中年男士最容易出现肾脏和前列腺病变。如果肾脏有病变，大部分能在尿常规中有所反映。尿常规化验包括尿的颜色、透明度、酸碱度、在正常情况下，尿里不会发现蛋白和白细胞，如果发现尿常规里有上述两项应该尽早看医生。

 4. 已婚妇女 

乳房检查、B超检查

乳房检查现在越来越受到重视，对于乳腺小叶增生、有小结等情况，要多留心。B超检查可以发现内部器官的病变，尤其是子宮和盆腔，发现问题，要及时就诊并注意定期复查。

 5.应酬一族 

肝功能、胸部X光片

应酬一族手里少不了烟和酒，并且常参加饭局也会摄入过量的脂肪。以前多数人是在40多岁才发现有脂肪肝，现在不少20多岁的年轻小伙子也会有这样的问题。经常在外应酬的男土应引起重视，定期做肝功能等检查。胸部X光片报告中，如果指出有阴影，则需做进一步检查和诊断。一般报告中提示的肺纹理增多，可能是有局部的炎症，不用太担心。

 谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶升高？可能提示有以下疾病 

（1）谷丙转氨酶增高见于病毒性肝炎、肝癌、肝硬化、胆管炎心肌梗死、心肌炎等。

（2）谷草转氨酶增高见于急性肝炎、肝癌、肝硬化、心肌炎、胸膜炎、肾炎等。

（3）碱性磷酸酶增高见于骨骼疾病、肝癌、肝硬化、甲亢等。

乙肝五项

每项阳性代表的意义是什么？

（1）ー+ーーー

  ②阳性，注射过乙肝疫苗有免疫；

（2）+ーー++

 ①④⑤阳性，俗称“小三阳”，传染性弱；

（3）+ー+ー+

 ①③⑤阳性，俗称“大三阳”，HBV病毒复制性强；

（4）+ーーー+

 ①⑤阳性，急性HBV感染、慢性乙肝病毒携带者，传染性弱。

常见的身体检查指标分别代表什么意思?

如何应对？

干货都在这里了，请收好！

1、血压：

＞140/90mHg即高血压，＜90/60mHg即低血压。

对策：①少吃盐，控制体重②每周3-5次运动，每次大于30分钟。③戒烟限酒。

2、血糖：

空腹血糖≥7.0mo/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1moL，即糖尿病。

对策：①没症状的糖尿病也要治。②减少精制食物，多吃五谷杂粮。③减肥。

3、甘油三酯：

＞1.7mo/L，即超标。

①吃高纤维食物，少吃高脂、高胆固醇食物。②多喝茶，戒烟戒酒，多运动。

4、总胆固醇：

正常值3.1-5.2mmol/L超出即超标。

①每天吃1-3瓣大蒜，可降胆固醇。②早上、中午各占全天2/5的进食热量，晚饭1/5。③多吃高纤维食物，例如玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜等。

5、总蛋白

正常值60-80g/L，超出该区间，说明肝脏受损。

①饮食清淡，营养丰富合理。②坚持锻炼，消耗多余的脂肪和热量。③注意休息，不要劳累。

6、谷丙转氨酶

>40U/L说明肝功能异常。

①戒酒。②调节情绪，不过分紧张和焦虑。③多吃富含维生素B和高蛋白的食物，促进肝细胞修复再生。

7、胆结石

常在做B超时发现。有的疼痛，有的无症状。

①一定吃早饭。②少吃零食、高油食品，适当多喝水。③经常胆囊炎发作、结石＞2.5厘米、胆囊壁明显增厚或不规则增厚、胆囊充满结石的4种患者尽早手术。

8、血尿酸

非同日两次空腹：男性应＜420mol/L；女性＜360mmol/L超值即高尿酸血症。

①少吃动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤食物。②每天饮水2000mL以上，有助降低尿酸。

9、血肌酐

正常值在44-133mL。高出正常值多数意味肾脏受损

①老年人、消瘦者血肌断会偏低②40岁后血肌酐每年下降的1%，练好肉受损。可维持肌酐水平。