最近几日，雾霾天气持续，大雾笼罩的上空能见度低，作为家长的你，是否在担心孩子的健康？

新郑市公立人民医院儿科主任刘静炎提醒大家，“毒霾”对于呼吸系统尚未完善的宝宝们来说，极易引发各种呼吸道疾病。灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能会对宝宝造成不同程度的伤害，例如小儿呼吸道感染、肺癌、小儿佝偻病、宝宝情绪不稳定等。

雾霾天，尽量减少出行

在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果有必须出去的情况，最好选择能见度比较好的时段，此时空气中的颗粒物会相对较少。

小宝宝最好戴纯棉口罩

虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，堵住宝宝的口鼻，容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危险，所以出于安全的考虑，还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。

开窗也要选择风大的时间

在风大的时候，开窗通风，空气至少是流动的，停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气，最好不要开窗。

在室内打开加湿器

加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。

有过敏或者哮喘的宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许，建议购置空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。

勤漱口

雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。

专家简介

刘静炎

主任医师

郑州市中心医院儿科主任

新郑市公立人民医院儿科主任

从事儿科专业20年，熟练掌握新生儿、儿科常见病、多发病及疑难杂症的诊治，尤其擅长儿科、新生儿的危重症的抢救，熟练使用呼吸机辅助通气治疗呼吸衰竭，对儿童多动症、智力测试有独特经验。

高东培

主任医师

新郑市公立人民医院儿科负责人

从事儿科临床工作近20年，熟练掌握儿科常见病、多发病及危重症的抢救，尤其擅长新生儿疾病及重症监护的诊治及管理。

科室简介

新郑市公立人民医院儿科由儿科病区、新生儿重症监护室、新生儿疾病筛查、新生儿危重症救护组成，开设床位40张，其中NICU床位15张。现有主任医师1人，副主任医师1人，骨干医师9人。主管护师1人，护师2人，护士13人。

收治疾病：

肺炎、哮喘、急性喉炎、呼衰心衰、急性胃肠炎并脱水、电解质紊乱、高热惊厥、过敏性紫癜、川崎病、脑炎、生长发育落后。

专科特色：

1. 儿童重症救治技术成熟：熟练抢救肺炎合并心衰、呼衰、哮喘急性发作、惊厥持续状态、喉炎并梗阻等各类危重症。

2. 开展呼出气一氧化氮检测气道高反应，肺功能了解有无小气道阻塞，过敏原检测更好的指导慢性咳嗽、喘息性疾病及气道慢性炎症的诊断、治疗及随访。

3. 儿童保健门诊和生长发育中心：儿童生长发育的系统评估及心理评估。

4. 开展了微量元素检测、穴位贴敷治疗、骨密度检测、幽门螺旋杆菌的快速检测、24小时动态脑电图等项目。