三伏天灸，“冬病夏治”正当时，三伏烈日头顶悬，此时养生正当时。盛夏将至，正是为健康打基础的黄金时期，中医冬病夏治模式开启，以传统三伏贴，筑起天然健康防线，让冬日病痛无机可乘。

三伏贴原理：中医认为“阳虚则寒”，冬季高发的寒症（如咳喘、风湿等）多因阳气不足、阴寒内盛。夏季阳气旺盛，人体毛孔张开，此时通过药物贴敷刺激穴位，可借助自然阳气驱寒邪、扶正气，达到“以夏养阳，冬病预防”的目的，即《内经》“春夏养阳”理论的实践。

适合人群与疾病

1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎，鼻窦炎，支气管哮喘、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染，慢性咳嗽、反复感冒，慢性咽炎等；

2、妇科疾病：宫寒，痛经，月子病，月经不调，妇科炎症等；

3、颈肩腰腿痛：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、老寒腿等；

4、脾胃病：上热下寒的痞症，胃寒胃痛、腹胀腹痛，腹泻、腹部凉怕冷等；

5、心血管疾病：心脏病引起的胸闷、胸痛、心慌、气短、乏力等；

6、体质问题：体弱怕冷、倦怠乏力、失眠多梦、体弱挑食、面色晦暗、黄褐斑等；

7、小儿患者：反复感冒、呼吸道疾患、慢性咳嗽、支气管哮喘、抵抗力低下等。

三伏贴治疗案例

宫寒痛经（育龄女性）

•患者情况：28岁女性，经期小腹冷痛，需热敷缓解，经色暗、有血块，诊断为宫寒型痛经。

•贴敷方案：贴关元、气海、三阴交，配合经期前3天喝生姜红枣茶。

•效果：连续贴敷1个伏期后，下一次经期疼痛减轻，血块减少；次年伏期巩固贴敷后，痛经基本消失。

颈肩腰腿痛案例

•患者情况：65岁男性，膝关节受寒后疼痛僵硬，上下楼梯困难，诊断为膝骨关节炎（风寒湿型）。

•贴敷方案：贴犊鼻、足三里、阴陵泉，配合睡前用艾叶水泡脚。

•效果：第1个伏期贴完后，膝关节活动度改善，冬季疼痛发作次数减少70%。

胃寒胃痛（青少年）

•患者情况：12岁男孩，常吃冷饮导致餐后胃胀、胃痛，喜温喜按，大便溏稀。

•贴敷方案：贴中脘、神阙、足三里，配合忌生冷饮食，每天揉腹10分钟。

•效果：贴敷1周后胃痛发作减少，伏期结束后胃胀感消失，大便恢复正常。

2025年贴敷日历

第一贴（夏至贴）

2025.06.21--2025.07.09

第二贴（伏前贴）

2025.07.10--2025.07.19

第三贴（初伏贴）

2025.07.20--2025.07.29

第四贴（中伏贴）

2025.07.30--2025.08.08

第五贴（末伏贴）

2025.08.09--2025.08.18

第六贴（末伏加强贴）

2025.08.19--2025.08.31

·注意事项·

成人每次贴2-4小时，儿童贴1-2小时；应减少运动、避免出汗过多，尽量减免电扇、空调直吹，以利于药物吸收；应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物。尽量避免烟酒、海鲜、辛辣、牛羊肉等食物，以免出现发泡现象；如果出现水泡，水泡不大，可不予治疗；如果过大，可至医院进行处理；应保证充足睡眠，调节情绪，注意保持良好心态，避免情绪激动、烦躁或悲伤忧郁；贴药地址：新郑市公立人民医院门诊部三楼国医苑；咨询热线：0371-56829131

贴药禁忌症

2岁以下儿童，妊娠期妇女；贴药前请确保自己的皮肤不会又破损，贴药期间请勿沾水或做激烈的运动，对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。