在快节奏的生活与工作中，我们或许都会遇到心灵的困扰与挑战。如需专业心理咨询与帮助，可通过以下方式进行咨询：

郑州工会层面：

1、咨询热线：目前郑州市的心理援助服务热线已经调整为“12356”（全国统一援助热线号码）；

2、郑州工会心理科普：“惠惠心理话”视频号、抖音号；

新郑工会层面：

1、阵地：新郑市工会职工心理健康服务中心（帮扶中心隔壁三楼）

2、心理援助方式：通过“新郑工会”微信公众号的“会服务”→“心理关爱”→联系专业心理咨询师。

3、心理科普：“新郑工会”微信公众号定期发布心理健康知识图文。

这里，有温暖的倾听与专业的指导，为您点亮心灵的灯塔！