都说女人怀孕时会

呕吐、恶心、还会腰疼

23岁的王先生

可算是体验了一把

呕吐、恶心、腰疼的滋味

这天晚上

正打算睡觉的王先生

突然被一阵腰疼搞的睡意全无

想着躺下歇一会就好了

这一躺

算是彻底睡不了了

恶心+呕吐+腰疼

想着忍忍就过去了

……

也真够厉害的

硬是忍了一晚上

第二天实在受不了了

来到新郑市公立人民医院就诊

泌尿外科副主任医师牛俊豪

根据王先生的症状检查后

诊断为肾结石

与家属沟通后

立即采取了体外碎石

泌尿外科牛俊豪主任
在超声定位技术的支持下，精准碎石

很快，王先生疼痛症状明显减轻

3天后结石顺利排出

哪些人容易得肾结石？

1.有家族史的人。

2.糖尿病、肥胖、痛风和高血压患者。

3.喝水少的人。

过度的体育运动(包括马拉松赛跑)可能会增加易感者的晶体尿以及结石风险，但一般的体育运动不会增高风险。

慢性腹泻时会出现酸性尿液，持续的酸性尿液(pH≤5.5)会促进尿酸沉淀，导致尿酸结石形成。

胃旁路手术、减肥手术、短肠综合征的患者，肠道草酸吸收增加，就更容易患上结石。

有其他不良嗜好和饮食习惯的人：爱吃辛辣、高脂肪、高嘌呤、高盐的食物，嗜酒，长时间静坐，经常憋尿等。

与职业有关，一些高温、喝水排尿比较少的工作，如工人、交警、司机会多见一些。

所以有以上情况的朋友

平时更要多多注意

肾结石患者一朝得结石

疼得那也是撕心裂肺

最后生下来可爱的小石头

这么一想

心里是不是好过了一点

得了肾结石如何处理？

对于肾结石，一般有三种处理方法：

小于6mm

大量喝水、适度运动有自行排出的可能，如果无法自行排出，可以服用排石药物促进结石排出。

6～20 mm

较大的石头无法自行排出，可以根据实际情况进行体外冲击波碎石、输尿管软（硬）镜取出。

大于20mm

当石头直径大于20 mm可选择经皮肾镜碎石的方法进行治疗。

不过，结石大小也不能完全作为是否需要碎石处理或手术治疗的标准，还要看其他情况：结石没有痛感但总导致身体相应部位反复感染或已发生尿路梗阻的患者也需要及时治疗；看是否有合并感染或者有严重的高血压、糖尿病等基础病等等。

手术方式也各有利弊

还是由医生来给出专业的判断

看选择哪种手术方式

生活中需要注意什么？

当然

做完手术不是一劳永逸

生活习惯的调整也是很重要的

多喝水

重要的事情说三遍：多喝水、多喝水、多喝水（普通人每天尽可能维持2000~3000ml的饮水量），稀释尿中的结晶结石并冲刷尿路。

少喝饮料

尽量不喝含糖量高的饮料、啤酒、浓茶、咖啡等，睡前别喝牛奶。

保证运动

增加适量运动。

复查、体检

以前查出过有小结石自行排出的病人、因为结石做过手术的病人，最好每半年去复查一次。

对普通人来说，每年一次甚至是每半年一次的的常规体检很有必要，一旦检查出有结石，哪怕不疼也得及早就医，由医生给出专业的建议和解决办法，免得追悔莫及。

饮食上需要注意什么？

已经确定患有肾结石

也要根据结石的成分

来调整饮食习惯

草酸钙结石

少吃草酸含量高的食物，如菠菜、马铃薯、笋、甜菜、茭白、柿子、巧克力等食物。

尿酸结石

限吃高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、鱼虾、老火汤等。

多吃低嘌呤食物，如玉米面、麦片、蛋类、水果等。

磷酸钙结石

少吃高磷食物，如全脂奶粉、麸皮、虾米、南瓜子仁、松子仁等，多吃核桃仁、胡萝卜、西瓜、冬瓜、梨、鲜藕等。

家中可以安装水处理装置，饮用软化的水。