气温大反转！

冷空气来了！

冷空气来了！

冷空气来了！

“小雪”节气

今起连续多天雨雨雨

最高温告别“1”字头

听上去就很冷是不是？

事实上

也真的开始结结实实地冷了！

天天雨雨雨

又要到晒不干衣物的季节了…

气温再难攀升到1字头

下周一到下周二的

最高气温只有8℃

跟小编一起了解一下关于小雪的习俗吧！

腌腊肉

为什么大家都喜欢在小雪这个节气开始腌腊肉、酱东西呢？专家解释，如果天气热，腊肉、酱货很容易变坏发臭。

小雪过后，气温基本就呈直线向下的状态，不太会反弹等。当年，这些东西做好后，刚好就到了快过年的时候，可以拿出来当做年货，慢慢地便成了风俗。

吃糍粑

糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成，手工打糍粑很费力，但是做出来的糍粑柔软细腻，味道极佳。

有纯糯米做的，也有小米做的，也有糯米与小米拌和做的，还有玉米与糯米拌和打成的。

此外，还用粘米与糯米磨成粉，倒在一种用木雕模做的，模内刻有图案花纹，俗称“脱粑”。

晒鱼干

渔民会将鱼剖开，洗得干干净净，再抹上盐腌制，挂在鱼架上暴晒。

海水的咸，鱼肉的鲜，还有阳光的热，融合在一起就是时间酝酿的好味道。

重要提醒：

气温“过山车”

谨防心血管疾病！

天气“过山车”

心血管患者千万要注意！

气温大升大降可能导致血压不稳定

也大大增加了

急性心梗、心衰的发生可能性

新郑市公立人民医院心血管内科副主任卢迎宏提醒，要做好以下预防措施，防止心血管疾病复发：

*注意保暖，并进行适当活动。

*心态平和，避免紧张和激动情绪。

*保证规律的作息生活。

*多吃富含纤维素的食物，防止便秘。

*患有心血管疾病的患者要按时服药，外出时随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物。