头顶的太阳

树上的蝉鸣

野草的藤蔓向上伸展

夏季犹如一台盛大的生命交响乐

进入七月的你仍然手脚冰凉？

那么你需要打开“任督二脉”

这么神奇吗？快帮我打通“任督二脉”吧！

“督脉”中医称之为“阳脉之海”，总督一身之阳，暑夏三伏天是“督脉灸”祛病的最佳季节。

盛夏天气炎热人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，“督脉灸”刺激背部督脉和督络，借助暑夏之伏天（阳中之阳）炎热之气候，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健，治愈顽疾。

这有小神器帮你打开督脉

“督脉灸”又称铺灸、长蛇灸，是浙江地区的针灸医家从传统和民间疗法中挖掘和总结出来的一种独特灸疗方法。

“督脉灸”就是在督脉大椎穴至腰俞穴穴区

敷上紫皮大蒜泥或姜泥，宽10cm,高2cm

蒜泥（姜泥）上加撒特制中药

再铺一长条蕲艾绒

其状如一条乌梢蛇伏于脊背

分别点燃蛇头、身、尾三点

一次燃尽后成为“一壮”，连续灸3壮

这个督脉灸看太“丑”了，好像一条蛇。

它虽然“丑”，效果确实惊人的好。

新郑市公立人民医院康复医学科

可以进行“督脉灸”了

时间表

每年灸5次，连续3年为一疗程

与传统冬病夏治贴膏等方法相比

“督脉灸”的铺灸面广

刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过

将多经多穴组合应用

且艾柱多、火力足、温通力强

非一般灸法所及，是强壮补虚

治疗虚劳顽痹冬病夏治疗法的“经典”

01

督脉灸的作用

督灸治疗作用涵括了经络、腧穴、药物、艾灸等多种因素的综合优势。

具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效，另外还有预防保健、提高免疫力及抗衰老效果。

02

适宜人群

强脊、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、股骨头坏死等脊柱关节病变。

宫寒引起的各种月经不调及妇科炎症痛经，月子病等。

保健及美容需要的人群。

许多慢性病人也可以做督脉灸？跟小编一起了解一下吧！

“督脉灸”适用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、老年性骨质疏松、萎缩性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻等。