“五一”小长假来了

今年的长假比较特殊

为了帮助大家

平安、健康、愉快的度过假期

向大家介绍“五一”假期

旅游提示和防疫知识

一起来看！

“五一”出游个人防护怎么做？还要戴口罩吗？

注意个人防护，在“五一”期间也不能例外。

01口罩还是要戴上

口罩要注意佩戴方法和时间，如果佩戴时间超过三四个小时或者已经被口水和出汗打湿了，考虑更换口罩。

02注意体温变化

除了发烧的症状，还有呼吸道症状，要注意及时就诊。

03用肥皂、洗手液洗手

在手没有清洁或者消毒之前，不要去摸脸、揉脸，特别不要接触黏膜，像揉眼睛、抠鼻子、摸嘴唇等。

04保持距离

特别在餐馆、交通工具、家庭聚会等场所和密闭的、相对狭小的空间，特别强调人群不能太密集。

05咳嗽、打喷嚏时要注意文明礼仪

在咳嗽、咳痰的时候，用餐巾纸捂住口鼻，或者用肘弯遮挡一下。手不要接触用过的餐巾纸里面，团好后处理掉。

出游时，除了做好个人防护还应该注意什么？

01增强防疫意识

行前要评估游览的可行性，主动学习旅游景区的疫情防控宣传引导知识。科学规划游览路线和游览时长，提前登记联络方式、来往交通等信息。

02培养预约参观的习惯

通过预约分时段参观游览，没有预约上的游客，千万不要自行前往。

03如实告知个人健康信息

向旅游景区如实告知自己个人的健康信息，配合旅游景区测量体温，遵守旅游活动中的安全警示规定。

04主动配合有关部门和管理者

采取必要的疫情防控和应急处置措施。这些措施可能会给游客的出游增加一些环节，但这是疫情防控的需要，所以也请大家理解。

05遵守公共秩序

自觉与其他游客保持间距。

06饮食注意

就餐时，尽量采取隔位就餐，或者分餐自取，有条件的最好通过公勺、公筷方式。住宿房间要注意开窗通风，洗漱用品最好自带。

“五一”你出门一定记得带上它

01帮你证明行程

02帮你发现风险

03帮你排除担心

04帮你证明健康状况

今年这个特殊的“五一”假期

我们可以出去玩吗？

张文宏医生开口了！

新郑市公立人民医院温馨提示：

五一假期出门千万别“裸奔”！

什么是“裸奔”？

不戴口罩，出去吃饭乱来、不分餐

哪里人多往哪里扎堆

回家还不洗手，这都是在“裸奔”！

我们依旧要保持社交距离

分餐很重要、戴口罩很重要

洗手很重要，这一切都很重要！