1.乳腺触诊

2.乳腺钼靶X线检查

可在乳腺钼靶片上见到圆形或不规则结节，良性结节一般边界清楚，形态规则，恶性结节一般边界不清，形态不规则，可见毛刺或伴分叶，有时结节外可见“水肿带”，对病灶内的簇状钙化显示较好。

3.彩色多普勒超声检查

可清楚显示乳腺组织内较小病灶，并可对肿块较完善地定性、定位。常能检察出医师不能扪及的深部结节；可探及包膜回声，多表现为低、中回声；良性肿瘤回声均匀，恶性肿瘤回声一般不均，并可显示血流分布。

4.病理组织学检查

结节可行空心针穿刺活检或切除活检进行组织学诊断，以确定结节性质。对于不可触及的病灶，可在钼钯或B超引导定位下进行。

乳腺结节如何预防？

鉴于乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，包括合理饮食、健康生活方式。鼓励哺乳、戒烟戒酒、避免长期大量口服避孕药等。如为遗传性乳腺癌患者，可考虑行相关乳腺癌易感基因检测以明确，并制定个体化乳腺癌筛查方案，必要时行预防性乳腺切除术。

乳腺结节如何饮食指导？

乳腺结节的患者要少吃油炸食品、动物脂肪含量高的食物比如动物油及肥肉等、少吃甜食，要多吃蔬菜水果、多吃粗粮，吃营养丰富的食物，提高身体抵抗力、减免疾病的发生，减少脂肪吸收可以控制雌激素生成，降低雌激素有一定程度的促进乳腺结节修复，不要吃咖啡巧克力等食物、不饮酒、不吃腌制的食品，注意休息劳逸结合，定期检查身体。