一、乳腺增生禁忌五种食物是什么？

乳腺增生禁忌的食物是：高脂肪食物、蜂蜜和豆制品、禁忌吃辛辣分调味品或食物、少喝咖啡及酒、少吃油炸食品。

1.要少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2.乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，因为蜂蜜含雌激素。

3.要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4.少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5.应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

二、乳腺结节的饮食要留意什么?下面就一起来了解下吧!

1、保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。2、改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食品。多吃蔬菜和水果类，粗粮。

3、保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。

4、减少体内雌激素、控制雌激素的摄进：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄进富含雌激素的食品如大豆等。